서울에서는 비즈니스 마사지가 인기를 얻고 있다.

서울에서는 비즈니스 마사지가 인기를 얻고 있다.

요즘에는 컴퓨터나 기타 첨단 장비가 점점 더 인기가 높아지고 있지만, 사람들은 편리함을 누리고 있어 목과 어깨 질환을 앓고 있으며, 효과적인 치료 방법으로 건강 마사지가 점점 더 인기가 높아지고 있다.

서울과 같은 대도시에서는 사무실에서 하루 종일 컴퓨터를 가지고 일하는 많은 사람들이 목과 어깨의 스크러프에 시달립니다. 일상적인 병원 치료가 많은 사람들에게 만족스럽지 않기 때문에, 많은 사람들은 건강 관리 마사지를 받기 시작하며, 많은 사람들은 출장 중에 휴식을 취하기 위해 마사지를 선택합니다.

그렇다면 마사지의 여행 장점은 무엇일까요? 6가지 이점을 알아야 합니다.

우선, 마사지의 장점은 무엇입니까? 마사지 치료는 우리의 시간을 완화시키고 있다. 한 번의 마사지 요법도 신체적·감정적 이점을 모두 가지고 있다는 연구 결과가 계속 증명되고 있습니다. 건강상의 유익이 입증된 수가 증가하면서 마사지를 하는 것은 좀 더 균형 잡힌 생활 방식이다. 이제 마사지의 장점에 대해 간단히 소개하겠습니다:

마사지의 이점 중 하나는:

스트레스 완화는 마사지 시술을 원할 때 가장 먼저 떠오르는 이점 중 하나입니다. 건강한 생활습관을 이루기 위해 노력하는 사람의 중요한 부분이기도 합니다. 임상 연구에 따르면, 한 시간 반의 마사지도 심장 박동수, 코르티솔 수치, 인슐린 수치를 현저하게 줄일 수 있으며, 이러한 마사지는 스트레스 완화를 위해 마사지 요법으로 도움을 준다.

마사지의 이점 2:

우리가 혼잡한 교통 상황에서 신체는 건강에 좋지 않은 호르몬이 쌓이거나, 근무 마감일을 맞출 수 있습니다. 스트레스 호르몬인 코르티솔의 우울한 수치는 불면증, 두통, 심지어 소화장애를 유발할 수 있다. 마사지는 신체의 코르티솔을 감소시키는 것으로 나타났다. 이렇게 하면 몸이 편안한 휴식과 회복 모드로 들어갑니다. 사실, 마사지는 뇌 화학을 유발하여 지속적인 이완, 스트레스 감소, 기분 개선으로 이어질 수 있습니다.

마사지의 세 가지 이점은 다음과 같습니다:

마사지는 잘못된 자세에서 통증을 유발하는 근육을 이완시켜 우리 몸이 자연스럽고 고통스러운 자유자세에 위치하도록 해준다. 근육이 이완되는 마사지가 계속되면서 관절이 이완되면 더 많은 자유와 압력이 생깁니다. 이렇게 하면 신체가 건강하고 자연스러운 위치에 위치할 수 있게 되어, 시간이 지남에 따라 통증에 대한 움직임과 반응을 피할 수 있게 된다.

마사지의 네 가지 장점:

피부보다 더 깊은 마사지 요법의 장기적인 효과. 혈액 순환이 더 잘되는 것은 정기적인 마사지 치료의 결과로 몸에서 일어나는 연쇄 반응의 일부입니다.

마사지의 다섯 가지 장점:

마사지 치료는 유연성과 운동을 유지하고 향상시키는 데 도움이 되는 치료법이다. 근육, 결합 조직, 힘줄, 인대 및 관절에 대해 일함으로써, 규칙적인 마사지는 당신의 유연성과 운동 범위를 개선하고 관절을 더 부드럽게 만들며 부상에 덜 취약하게 만들 수 있다.

마사지 6의 이점:

임상 연구에 따르면, 정기적인 마사지는 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 면역 체계의 살인 능력을 자연스럽게 증가시킨다. (체에서 자연적인 "킬러 세포" 활동 수준) T 셀을 줄입니다. 양은 신체의 면역 기능을 전체적으로 개선시킨다.

우리가 출장을 떠나 있을 때 매우 피곤함을 느끼는 것은 불가피하며, 우리는 모두 험난한 여행을 한 후에 피로를 풀 필요가 있다. 그래서 마사지는 의심할 여지 없이 휴식을 취할 수 있는 좋은 방법이다. 스트레스가 해소되고 몸과 마음을 편안하게 해 줄 뿐만 아니라 편안한 경험을 제공하기 때문에 많은 출장객들이 그것을 매우 좋아한다.